Innere Thermogenese: Heiz‘ deinem Körper ein!

Hast du schon einmal eine richtig scharfe Chillischote gegessen und bist ordentlich ins Schwitzen geraten?
Manche Lebensmitteln enthalten Substanzen, die deine Körpertemperatur in die Höhe treiben: Man spricht von Thermogenese.
Du kannst dir diesen Effekt zu Nutze machen, wenn du abnehmen willst.
Er tritt aber nicht nur beim Essen von bestimmten Lebensmitteln auf und hat viele wichtige Funktionen.
Lass uns gemeinsam einen Blick auf die Thermogenese werfen: