Entschlacken, Entgiften, Detox – Was hilft wirklich?
Unsere Ernährungsweise in der westlichen Welt ist häufig nicht sehr gesund. Vor allem in der Advents- und Weihnachtszeit essen wir traditionell viele üppige Speisen, Leckereien und meistens auch zu viel davon. Dazu kommt auch noch der Genuss von Alkohol. All das hat natürlich Auswirkungen auf unseren Körper.
Wir erklären dir, was du tun kannst, damit du fit ins Frühjahr starten kannst.